געזונט לייטינג רעקווירעמענץ

איידער קומט די דיסקוסיע אין דעם פעלד, עטלעכע מענטשן קען פרעגן: וואָס איז געזונט לייטינג? וואָס מין פון פּראַל טוט געזונט לייטינג האָבן אונדז? וואָס טיפּ פון ליכט סוויווע איז דארף דורך מענטשן? שטודיום האָבן געוויזן אַז ליכט אַפעקץ יומאַנז, ניט בלויז עס בלויז אַפעקץ די דירעקט וויסואַל סענסערי סיסטעם, און דאָס אויך אַפעקץ אנדערע ניט-וויסואַל סענסערי סיסטעמען.

בייאַלאַדזשיקאַל מעקאַניזאַם: די ווירקונג פון ליכט אויף מענטשן

ליכט איז איינער פון די הויפּט דרייווינג פאָרסעס פון די סירקאַדיאַן פון מענטשלעך גוף רהיטהם סיסטעם. צי עס איז נאַטירלעך זונשייַן אָדער קינסטלעך ליכט קוואלן, עס וועט צינגל אַ סעריע פון ​​סירקאַדיאַן ריטם רעספּאָנסעס. מעלאַטאָנין אַפעקץ די ינערלעך בייאַלאַדזשיקאַל געזעצן פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט סערקאַדיאַן, סיזאַנאַל און יערלעך ריטמז צו אַדאַפּט ענדערונגען אין די אַרויס וועלט, און פּראָפעסאָר מיכערן מיכערן מיכאל יונג פֿון ראָקקעפעלער אוניווערסיטעט וואַן די נאָבעל פרייז אין מעדיצין פֿאַר זייער ופדעקונג פון סערקאַדיאַן ריטם און זייַן קאַוסאַל שייכות מיט געזונט.

מעלאַטאָנין איז געווען ערשטער יקסטראַקטיד פון פיך סאָסנע קאָנעס דורך לענערנער עט על. אין 1958, און עס איז געווען געהייסן ווי מעלאַטאָנין, וואָס איז אַ נעוראָלאָגיקאַל ענדאָוקריין האָרמאָנע. אונטער נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל טנאָים, דער ויסשיידונג פון מעלאַטאָנין אין די מענטשלעך גוף איז מער נעכט און ווייניקער טעג, ווייַזונג סירקאַדיאַן רידמיק פלאַקטשויישאַנז. די גרעסער די ליכט ינטענסיטי, די קירצער די צייט פארלאנגט צו ינכיבאַט די ויסשיידונג פון מעלאַטאָנין, אַזוי מיטל-אַלט און עלטערע מענטשן וואָס די גרופּע פּראַפערז ליכט פאָדערונג מיט וואַרעם און באַקוועם קאָליר טעמפּעראַטור, וואָס פּראַמאָוץ די ויסשיידונג פון מעלאַטאָנין און ימפּרוווז שלאָפן קוואַליטעט.

פֿון דער פּערספּעקטיוו פון דער אַנטוויקלונג פון מעדיציניש פאָרשונג, עס נאָר אַקשאַנז אויף די פּינאַל דראַז דורך ניט-וויזשאַוואַל אינפֿאָרמאַציע פּאַטווייז, וואָס אַפעקץ די ויסשיידונג פון מענטשלעך כאָרמאָונז, דערמיט כאָרמאָונז, דערמיט ימאָושאַנז. די מערסט קלאָר ווי דער טאָג ווירקונג פון לייטינג אויף מענטשלעך פיזיאַלאַדזשי און פּסיכאָלאָגיע איז צו ינכיבאַט די ויסשיידונג פון מעלאַטאָנין און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָפן. אין מאָדערן געזעלשאַפטלעך לעבן, אַ געזונט קינסטלעך ליכט סוויווע קענען נישט בלויז טרעפן לייטינג דאַרף, רעדוצירן גלאַרע, אָבער אויך רעגולירן מענטשלעך פיזיאַלאַדזשי און גייַסטיק ימאָושאַנז.

באַמערקונגען פון עטלעכע ניצערס אָדער פֿאַרבונדענע פאָרשונג קענען אויך באַווייַזן אַז ליכט האט אַ פּראַל אויף דעם מענטש גוף. Cai jianqi, דירעקטאָר און פאָרשער פון די וויסער פון די וויסער פון די וויסער פון די וויסואַל געזונט און זיכערקייַט שוץ לאַבאָראַטאָריע פון ​​די טשיינאַ נאַשאַנאַל אינסטיטוט, געפֿירט אַ מאַנשאַפֿט צו פירן פאָרשונג קאַסעס אויף די ערשטיק און צווייטיק שולע תּלמיד גרופּעס פֿאַר דערמאָנען. צוויי פאַל רעזולטאַטן אַלע זענען: אַדאַפּטינג אַ סיסטעמאַטיש לייזונג פון "וויסנשאפטלעכע פּאַסן-געזונט לייטינג-וויזשאַוואַל פונקציע דיטעקשאַן דיטעקשאַן און טראַקינג און שטיצן גיידאַנס" איז געריכט צו דערגרייכן האַרפיאַ פאַרהיטונג און געזונט ליכט האט אַ positile. דעריבער, טויגן דרויסנדיק נאַטירלעך ליכט ויסשטעלן איז וווילטויק פֿאַר די מענטשלעך גוף. וועגן צוויי שעה פון דרויסנדיק אַקטיוויטעטן פּער טאָג קענען יפעקטיוולי רעדוצירן די ריזיקירן פון מייאָופּיאַ, פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן און פארשטארקן די פיייקייט צו קאָנטראָלירן נעגאַטיוו ימאָושאַנז. פאַרקערט, די פעלן פון נאַטירלעך ליכט, ניט גענוגיק לייטינג, אַניוואַן ליכט, גלער, גלער, און סטראָופּראָפּיק ליכט סוויווע האָבן געפֿירט מער און מער סטודענטן צו זיין ומרויק דורך אויג חולאתן אַזאַ ווי מייאָופּיאַ און אַסטיגמאַטיזאַם, און אפילו ווירקן סייקאַלאַדזשי נעגאַטיוו ימאָושאַנז. , יראַטאַבאַל און ומרויק.

באַניצער דאַרף: פון העל גענוג צו געזונט לייטינג

רובֿ מענטשן טאָן ניט וויסן וואָס טיפּ פון לייטינג סוויווע זיי דאַרפֿן צו בויען פֿאַר געזונט לייטינג אין טערמינען פון די באדערפענישן פון די ליכט סוויווע. ענלעך קאַנסעפּס אַזאַ ווי "העל גענוג = געזונט לייטינג" און "נאַטירלעך ליכט = געזונט לייטינג" נאָך עקסיסטירן אין פילע מענטשן ס מחשבות. די באדערפענישן פון אַזאַ ניצערס פֿאַר די ליכט סוויווע קענען בלויז באַפרידיקן די לייטינג נוצן.

די באדעעקט זענען שפיגלט אין די באַניצער 'ס ברירה פון געפֿירט לייטינג פּראָדוקטן. רובֿ ניצערס וועט פּרייאָראַטייז אויסזען, קוואַליטעט (געווער און ליכט פאַרפוילן), און די פיייקייט צו סטרויערן קאָליר טעמפּעראַטור. די פּאָפּולאַריטעט פון די סאָרט רייסן פערט.

די באדערפענישן פון סטודענטן פֿאַר די ליכט סוויווע זענען אָפט מער קלאָר און ספּעציפיש: זיי טענד צו האָבן אַ העכער קאָליר טעמפּעראַטור, ינכיבאַט די ויסשיידונג פון מעלאַטאָנין, און מאַכן די לערנען שטאַט מער וואך און סטאַביל; עס איז קיין גלער און סטראָוב, און די אויגן זענען נישט גרינג צו מידקייַט אין אַ קורץ צייַט.

אָבער מיט די פֿאַרבעסערונג פון די לעבעדיק סטאַנדאַרדס, אין אַדישאַן צו זיין גענוג העל, מענטשן אנגעהויבן צו נאָכגיין אַ כעלטיער און מער באַקוועם ליכט סוויווע. דערווייַל, עס איז אַ דרינגלעך נויט פֿאַר געזונט לייטינג אין ערטער מיט אַ הויך גראַד פון געזונט דייַגע, אַזאַ ווי הויפּט שולן (אין דעם פעלד פון חינוך לייטינג), אָפיס בנינים (אין די פעלד פון אָפיס לייטינג), און היים בעדרומז און דעסקס (אין די פעלד פון היים לייטינג). די אַפּלאַקיישאַן פעלדער און די דאַרף פון די מענטשן זענען גרעסער.

Cai jianqi, דירעקטאָר און פאָרשער פון די וויסער פון די וויסער פון די וויסער פון די וויזשאַוואַל שוץ לאַבאָראַטאָרי פון די טשיינאַ נאַשאַנאַל אינסטיטוט, גלויבט: "געזונט לייטינג וועט זיין יקספּאַנדיד פון די פעלד פון קלאַסצימער לייטינג, און וועט ביסלעכווייַז פאַרשפּרייטן אין פעלדער, אָפפיסע און היים פערנישינגז. " עס זענען 520,000 קלאַסרומז, מער ווי 3,3 מיליאָן קלאַסצימער און מער ווי 200 מיליאָן סטודענטן. אָבער, די ליכט מקורים געניצט אין די קלאַסרומז און די לייטינג סוויווע זענען אַניוואַן. דאָס איז אַ זייער גרויס מאַרק. די פאָדערונג פֿאַר געזונט לייטינג מאכט די פעלדער האָבן גרויס מאַרק ווערט.

פֿון דער פּערספּעקטיוו פון די וואָג פון קלאַסצימער רענאַוויישאַן אַריבער די מדינה, שיינטאָן דאַרף שטענדיק ופמערקזאַמקייט צו די אַנטוויקלונג פון געזונט לייטינג, און האט סאַקסעסיוולי לאָנטשט געזונט לייטינג און פול-ספּעקטרום סעריע פון ​​געפֿירט דעוויסעס. דערווייַל, עס האט דעוועלאָפּעד אַ רייַך סעריע און גאַנץ פּראָדוקטן, וואָס קענען צושטעלן קאַסטאַמערז מיט רייַך און דייווערס דאַרף פון געזונט ליכט פּראָדוקטן צו טרעפן ריזיק מאַרק טראַנספאָרמאַציע דאַרף.

די ליכט מקור איז קאַמביינד מיט די לעבעדיק סוויווע צו טרעפן די נידז פון ניצערס

ווי דער ווייַטער ווענטיל פון די אינדוסטריע, געזונט לייטינג איז געווארן אַ קאָנסענסוס פון אַלע גייט פון לעבן. דינער געזונט לייטינג געפֿירט בראַנדז האָבן אויך ספּאַטאַד די פאָדערונג פּאָטענציעל פון די געזונט לייטינג מאַרק און הויפּט סאָרט קאָמפּאַניעס זענען ראַשינג צו אַרייַן.

דעריבער, לויט צו פאַרשידענע מענטשן ס באדערפענישן פֿאַר געזונט ליכט, די ליכט מקור געשאפן דורך Advanced R & D טעכנאָלאָגיע איז קאַמביינד מיט די מענטשלעך ייִשובֿ סוויווע צו דורכפירן וויסקפיק און מאַטיקיאַלאַס און מאַטיקיאַלאַס סצענע אָפּטייל, צו צושטעלן אַ גלייַך געזונט סוויווע, און די ליכט מקור איז קאַמביינד מיט די מענטשלעך ייִשובֿ סוויווע. איז די צוקונפֿט אַנטוויקלונג ריכטונג.

פּראָפעסאָר וואַנג יאָוסענג, וויצע טשערמאַן און סעקרעטאַרי-אַלגעמיינע פון ​​די גואַנגדאָנג-האָנג קאָנג-מאַקאַו זעאונג געזונט ינערלעך . צי אָבער אַזאַ אַ ליכט מקור קענען זיין פּאַסיק פֿאַר אַלע די ליכט מקור רעקווירעמענץ פון די לעבעדיק סוויווע. די באדערפענישן פון די לעבעדיק סוויווע זענען אַנדערש, די באַניצער גרופּעס זענען אַנדערש, און די געזונט פון די לייטינג זאָל נישט זיין דזשענעראַלייזד. די ליכט פון פאַרשידענע צייט, סעאַסאָנס, און סינז אַפעקץ די ריטם פון טאָג און נאַכט, און אויך אַפעקץ די פּסיכאָלאָגיע און פיזיאַלאַדזשי פון דעם מענטש גוף. די דינאַמיק פון נאַטירלעך ליכט אַפעקץ די זיך-רעגולירן פיייקייט פון די אויג תלמידים פון די מענטשלעך וויזשאַוואַל סיסטעם. די ליכט מקור מוזן זיין קאַמביינד מיט די לעבעדיק סוויווע. געלעגנהייט צו שאַפֿן אַ געזונט לייטינג סוויווע.

די שאַפּאָן פול-ספּעקטרום ראַ 98 קאַלעידאָליטע סעריע געזונט לייטינג געפירט, וואָס איז דערווייַל זייער באַטראַכט אין די מאַרק, קענען ווערן גענוצט מיט אַפּלאַקיישאַן מאַניאַפאַקטשערערז פֿאַר פאַרשידענע אַקטיוויטעט סינעריאָוז, אַזאַ ווי קלאַסרומז, אַזאַ ווי קלאַסרומז און אנדערע ספּעציפיש ערטער. די ספּעקטרום קענען זיין אַפּראָופּרייטלי אַדזשאַסטיד צו באַשיצן די אויגן פון יונג מענטשן און פֿאַרבעסערן וויזשאַוואַל טרייסט עס אַלאַוז מענטשן צו בלייַבן אין אַ באַקוועם און געזונט ליכט סוויווע, באַשיצן ריע, באַשיצן און לעבן.